サワッディー・カァ！【美容・健康】担当の清水千佳です。

友人が先日友達夫婦とバンコクへ行ってきました。お友達の奥様は、バンコクで行くスパを拙著を読んで決めてくださったそうです。

タイ de スパ　きれいになる癒し旅ガイド (イカロス・ムック)/清水 千佳

￥1,260

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で、BTSラチャダムリ駅から徒歩３分という便利な場所にあるスパ

「Rarin Jinad」（ラリンジンダ）

http://www.rarinjinda.com/?p=spa&br=bangkok&pg=spamenu

へ行ったそうです。

グランドセンターポイントホテルの中に入っているスパで、チェンマイには滞在型スパもあるんですよ。

文章を読んでいて、一番ココに行きたくなったと思ってくださったそうです。ありがとうございます♪

確かにココはスパのメニューは多いうえ、雰囲気もラグジュアリ、セラピスの技術も高い、なのにお手頃価格！

CP（コストパフォーマンス）も技術も高いスパ

なのです。

しかも、今サイトから予約すれば、２０％割引プロモーションをやっているじゃないですか！これは行かないと損ですね。ここから簡単に予約できます↓

http://www.rarinjinda.com/?p=spa&br=bangkok&pg=spamenu

書いていて、久々にアーユルヴェーダに行きたくなりました！！12月に行ってこようかな。

＜Data＞

■「Rarin Jinad」（ラリンジンダ）

8th Floor, Grand Centre Point Hotel
153/2 Soi Mahatlek Luang 1, Ratchadamri Rd.,
Bangkok Thailand 10330
Tel.02-6705599, 02-6705000 ext.4441

Hotel contact: info@rarinjinda.com
Spa contact: majo@rarinjinda.com

サワッディー・カァ！【美容・健康】担当の清水千佳です。

美容と健康に欠かせないのは何と言っても

「良い睡眠」

最近、清水は良い睡眠を手に入れるために色々なことを試しています。

で、昨日はゆ～っくり深い眠りにつくことができました。それもこれもコノＣＤのおかげ♪

スピリチュアル・アイランド、サムイ島にある一番有名な老舗スパ、タマリンド・スパ で購入したヒーリングミュージックＣＤ「Ｓａbaa」（サバーイ：心地よいという意味）。

眠りにつくために全く耳ざわりにならない、静かで穏やか、そしてイイ感じでベルの音が響く何とも言えないくらい聞いてて落ち着く癒しの音楽なんです。ＣＤをかけているだけで、部屋の空気までなんだか浄化されそうって思えるくらい。

このＣＤのおかげで今朝はすっきり起きることができました。さすがスピリチュアル・アイランド、サムイ島のタマリンド・スパ 。イイもの創ってます。皆さんもサムイに行くとき是非買って聴いてみてくださいね。サムイにしか売ってないというのがもったいないくらいすばらしいCDですよ～。

 このCDで熟睡して、美肌を手に入れます！！

ＵＲＬ：　http://www.tamarindretreat.com/

ちなみに清水がサムイ島部分を取材、企画、執筆担当したこちらの本でもこのスパを紹介しています。

タイを愛する本 (イカロス・ムック)

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美味しいもの食べてますか！　【食べる】担当のマオ･カーンです。

　

いつまでもだらだらとした書き込みをしていないで、これからは気合を入れてカリスマ・ブロガーを目指してみようと、他の人気グルメサイトを研究してみました。そこでわかったことは、

取り合えず　ほめて、ほめて、ほめ倒す！（そして絵文字の乱用）

僕のようなネガティブな批評はもってのほかだったようです（納得）。

さらに読者として人気ブログを読むときには、割引の翻訳が必要なようです。

普通に美味しい＝まずい

ありえない美味しさ＝普通

まじっやば～い！＝美味しい

と解釈せずに、鵜呑みにして足を運ぶとえらい目にあいます。

ではっ、前回の続き、ラトビア式朝食を、人気ブログ風に

森と湖に囲まれて、静かに眠る、ヨーロッパの小国、ラトビアの朝ごはんを、バンコクで試してきました（＾＾）/

ラトビア式パンケーキで～す（＾＾）v

選んだ中身は、ポテトとベーコンの炒めバジル風味です

（バイ・ガッパオじゃありません）ｆ（＾＾；

フィリングは、普通に美味しいんですけど、オムライスのように包まれてるパンケーキが、ありえないくらいふわふわで、サワークリームと一緒に食べると、劇やばっ！今までに食べたことのない味です（≧∀≦）！！

皆さんも、タイ料理に疲れたら、優しいラトビア料理に是非トライしてみてください（＊＾＾＊）☆

あ～疲れた、、、やっぱカリスマ・ブロガー無理っす・・・

隠れ家ＮＯ２は次回に

（実はパンケーキ、半分残しました）

サワッディー・カァ！【美容・健康】担当の清水です。今日はちょっとだけ【買う】にかぶってしまうのですが、スパで購入できるアロマグッズのご紹介です。

バンコクの金融街サトーンエリアのランドマーク的存在のホテル「バンヤンツリー」。そこのスパ、おすすめなんですけど、それはまた別の機会にご紹介します。今日はここのスパのショップで購入した安眠アロマスプレー「Sleep Enhancer」。

カモミール、ラベンダー、イランライン、ゼラニウムのアロマ精油がブレンドされています。寝る前に寝室でシュッシュッとスプレーすると気持ちが落ち着いて、ふか～い眠りにつくことができます♪

Banyan Tree Spa Bangkok
21st Floor, Thai Wah Tower II
Sathorn Road, Bangkok 10120, Thailand
Tel: +66 2 679 1052/4
Fax: +66 2 679 1053
E-Mail: spa-bangkok@banyantree.com
Opening hours: 9am to 10 pm daily

こちらの本でもここのスパ、紹介しています！
タイ de スパ　きれいになる癒し旅ガイド (イカロス・ムック)/清水 千佳

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【遊ぶ】担当のDUDE-MAGAZINEです。最近よく雨が降ります。クラブイベントを企画しても雨のせいで集客数ががくっと減る可能性が高いのでオーガナイザー達はヒヤヒヤです。
さて、今日紹介するのはRED SKY。チットロムの大型でパート「セントラルワールド」に直結しているセンタラ グランド アット セントラル ワールド ホテルの55階にあるバー。売りはバンコクの夜景が楽しめる屋外テラス。去年オープンしたのですが、先週末やっと行く機会がありました。

幸いにも雨が降っていない夜。夜景に「うわー」と声が出てしまった。見に行くなら夜景よりも夜空でしょ、電気もったいない、とロマンチックのかけらもない自分ですがこうやって実際に目にするとやはり「綺麗だな」と。室内で演奏されるピアノがテラスでも聞こえるようになっていて、心地良いです。


私はこの日は食事を済ませていたのでモヒートのみ注文。ナッツ類がサービスで出されます。モヒート1杯B290++。値段も流石です。場所代ですね。
大きなアーチの色が時々変わって綺麗です。


夜景が綺麗なお洒落バーと言えばシロッコ（SIROCCO）やヴァーティゴ（VERTIGO）ですが、サトーン地域まで行かなくてもチットロムという市の中心地、駅のすぐ近くという好立地条件にあるRED SKY、おデートにも、友達とのひと時にも是非どうぞ。

2009年6月現在、全国94店舗（関東：62店舗、関西：20店舗、九州・沖縄：12店舗）に広がったタイ国政府が認定するタイセレクト・レストラン。

その王座を決定する番組『タイセレクトNo.1！究極のタイ料理決定戦』が9月12日にＢＳ朝日で放映される。料理批評家、プロの料理人、タイ料理に精通する芸能人が選んだタイセレクト・レストランがトーナメント形式でその腕を競い、最終ラウンドでは一般市民参加による投票でNo.1を決定。伝統的なタイ料理だけでなく、創作タイ料理も披露されるので、タイ料理の新たな魅力が発見できるかも！

放映日時：2009年9月12日　14：00～15：30
放送チャンネル：ＢＳ朝日
http://japan.thaitrade.com/whatsnew/6/601/index.html

【関連リンク】
タイセレクトとは
http://japan.thaitrade.com/business/restaurant.html

サワッディー・カァ！【美容・健康】担当の清水千佳です。今週から５回にわたって「お気に入りフットマッサージ店」をご紹介していきたいと思います。

今日の第１弾！

スクンビットSoi22にある【木先生の足の裏マッサージ】です。

拙著「タイdeスパ」でも紹介しているのですが、スクンビットに３店舗あるお気に入り店の中の１つです。「ツボをぐりぐり押されたい！」と思ったらすぐ行きます。

Soi22には友達が働いている博多名物の焼肉店「玄風館」もあるし、ラマ４世側には、地元でも有名なシーフード食堂「サートン・ポチャナー」もあるし。。。ということで、食事の前に「ちょっと痛キモチよくなりたい♪」と思ったときにさくっと行ける立地でもあるのです。

今回は、木先生マッサージ未体験という夫をつれて行ってきました。

予約なしで行ってしまったので、30分くらい待ちましたが、DACOのバックナンバーがたくさん置いてあるので暇することなく待てましたよ。それにしても相変わらずの人気店ですね。以前は９割が日本人のお客さんと木先生が話していたのですが、今回行ったときはタイ人や中国系の方も結構いました。

30分ほど待って早速マッサージスタート♪

隣で、ツボを押されながらその痛気持ちよさに悶絶している夫の顔を眺めながらのマッサージ。なかなか楽しかったです（笑）

「今日は痛くないわ～。よゆーよゆー！」

と思っていたら突然の激痛！！！

木先生から

「ココ、卵巣です。右の卵巣ね。」

と言われちゃいました（泣）。そして夫も

「いたっっ！」

と声が出たと思ったら・・・・同じ箇所。男性は

「前立腺」

だそう（笑）。私たち夫婦、大丈夫かしら・・・？？
最後に夫は手のマッサージもしてもらっていましたが、それそれは気持ちよさそうな顔をしていました。彼いわく「手のマッサージはまったく痛みがない」とのこと。次回はワタシも手のマッサージ、してもらおうっと。

 ここのセラピストの人たちは職人気質っぽさを感じる人ばかり。静かにモクモクとマッサージをしてくれます。足裏マッサージだと、ベラベラセラピスト同士でおしゃべりしているところも多いですよね。（特におばちゃん・・・W）ワタシにとって、マッサージしながらおしゃべりってのはNGなんです。よく考えたらお気に入りのマッサージ店はここみたいに静かにモクモクとマッサージをしてくれるところが多いな～。

では、来週の第２弾もお楽しみに！

【DATA】
木先生の足の裏マッサージ
OPEN：09:00-21:00
TEL：02-663-4125
Mobile：08-6789-1569
（予約できます）

【マッサージ料金】
足マッサージ　1時間　300B
足と手のマッサージ　1時間　300B
足と背中のマッサージ　1時間　300B
背中・首・頭のマッサージ　1時間　300B
ボディマッサージ　1時間　300B