サワッディーカァ！【美容・健康】担当の清水千佳です。

先週、タイに滞在していたのですが、最近キックボクシングを始めたこともあり、本場タイでムエタイの体験入門へ行ってきました！

今回お世話になったのはBTSトンロー近く（ラマ４世通り沿い）にあるイングラム・ジムさん。日本人の方が経営されているので、トレーナーの方たちも日本語が話せるんですよ。

キックボクシング歴３ヶ月の私が突然本場のジムに行っていいものか悩みましたが、結果的に本当に行ってよかった！と思いました。日本人の初心者の方（体験入門）も多いので、トレーナーの方々も初心者でも楽しめる練習を組んでくれるのです。午後3時すぎから午後6時くらいまでみっちり練習してくたくたになりましたが、あまりに楽しくて、翌日も行っちゃいました！

個人的には、2週間くらいタイに滞在して毎日通いたいくらい。次回のタイでもお世話になろうと思います！タイの国技であるムエタイ文化に触れることもできるので、是非興味にある方は参加してみてください！

イングラムジムのホームページはこちら　http://www.ingrampromotion.com/